A Importância do monitor cardíaco na prática de exercícios

Depois de uma semana pegando firme na aula de bike, senti a grande necessidade de ter um monitor cardíaco.
Durante as aulas, eles orientam sobre a freqüência cardíaca para atingir o objetivo da aula.
Para a perda de peso, é recomendado manter uma freqüência cardíaca constante; média-alta.
Portanto o monitor cardíaco tornou-se um item de grande importância para mim: perder peso e melhorar o meu condicionamento físico.
Sendo assim, comecei uma pesquisa sobre qual comprar.
Apesar de já ter “escolhido” um da Timex, que era bem feminino e bonito; a maiora dos sites de esporte recomenda a marca Polar para este intuito; único com selo de qualidade da ANVISA.
Depois de escolher a marca, fui procurar um de acordo com o meu uso.

Feminino, marcador de zona alta e baixa, relógio.
Decidido o modelo: FT4 F

O melhor, presente do Fernando!

E agora, só esperar chegar.

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão /  Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão /  Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão /  Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão /  Alterar )

w

Connecting to %s