Mais leve

Hoje eu retornei à endocrinologista depois de um mês e meio, constatei que estou mais leve.. coisa que eu já sabia!

Porque na semana passada fui comprar calça jeans e comprei uma numeração a menos! Chegando em casa, todas as minhas antigas calças estavam me servindo.

Agora nem sinto mais o sacrifício de não comer mais os tais chocolates; continuo sem comer! Perdi o aplicativo do meu celular pq eu tive que reiniciar… mas não preciso dele para lembrar que continuo firme e forte.

Fico mal quando não consigo fazer minhas atividades físicas diárias.

Hoje eu sinto que tinha que me esforçar mais nos finais de semana, já que a alimentação fica mais bagunçada; horários errados, aniversários, pizza ou um docinho a mais! Devia fazer pelo menos atividade física.

E a cada dia vou avaliando as minhas escolhas, sem pensar no passado ou no futuro. Um dia de cada vez! Resultados chegam!!!

 

 

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