Exercícios, como achei tempo. 

Sempre fui uma pessoa adepta aos exercícios! Indo ao contrário de muitas pessoas que eu conheço eu realmente gosto de fazer. Mas o difícil mesmo é incorporar à minha rotina diária, achar o tal do tempo para fazer. E vc, se identifica?

Durante esses mais de 30 anos de vida muita coisa já aconteceu e tive várias rotinas e tipos de exercícios. Mas vim aqui te contar o depois da Sarah. A chegada dela ocasionou muitas mudanças na minha vida e uma delas foi quanto a adaptar a alguma rotina de exercícios. Ela se tornou prioridade e eu fiquei perdida: muitas madrugadas sem dormir, várias vezes ficava doentinha.. esses incidentes que toda mãe já conhece e que cada um lida de forma diferente.

O primeiro ano dela foi um desastre pra mim, ficava invejando aquelas mães que já estavam em forma meses depois do filho nascer. Demorei para achar o meu ritmo e entender que somos todos diferentes e não dá para se comparar nada e a ninguém.

Já no segundo ano eu achava que poderia voltar ao normal, fiz um plano anual da academia que ficava ao lado de casa. Acho que contando todos os dias que eu fui não deu três meses! Nas atividades de musculação me sentia muito fraca, e me perguntava para onde tinham ido os meus músculos?!? E a Sarah continuava demandando tempo.

No terceiro ano eu não desisti e mudei a estratégia. Me inscrevi num estúdio de Pilates, apenas 2x por semana no primeiro horário do dia, num plano semestral. Era esse o tempo que eu iria me dedicar. Não conhecia o Pilates mas existiam matérias dizendo que era   O exercício completo para o corpo. Para os demais dias eu me propus a correr na rua quando desse. Tive ótimos resultados! Aí no segundo semestre eu já passei para três vezes na semana, intercalando um pouco com a corrida. A rotina tinha se restabelecido! Acordar todos os dias às seis dá manhã já estava fácil independente do que tinha acontecido a noite e a Sarah tinha sim seus episódios de saúde, mas faltar um dia ou outro não me fez ceder.

Esse ano eu cogitei voltar para a academia,  fui fazer aula experimental na academia e percebi que aquele ambiente não era mais pra mim. O foco agora é correr mais. Já participei dá minha primeira corrida do ano e me inscrevi para outras seis em 2017 para continuar motivada! 

E para a rotina de exercícios ser diária eu ainda utilizo um aplicativo que me ajuda bastante Desafio 30 dias. Dá para fazer nos dias de chuva e nas minhas viagens a trabalho.

Para correr eu uso Endomondo, paguei um valor de anuidade e ele monta planilhas para atingir um objetivo, fica conectado com o Spotify e pra mim sempre funcionou muito bem. Recentemente me indicaram o Strava mas ainda não usei, acho que o interesse desse último deve ser a rede social que é maior e ajuda na motivação.

E se vc tiver outro interesse como yoga eu atualmente estou testando esse aplicativo Yoga – Track yoga

Ah, eu treino sempre cedinho: acordo umas 5:40 e volto para casa até às 7:30. Nesse tempinho a Sarah dorme e o marido tbem e quando eu chego me arrumo e tomamos café juntos.  Na ausência do marido treino em casa mesmo, nessas horas os aplicativos são super bem vindos. Se vc tiver um que goste aí, me de uma dica! 

O motorista radialista

Numa tarde ensolarada e abafada, cheguei ao aeroporto confuso e pequeno da cidade de Porto Seguro. Na saída do desembarque leio o meu nome na folha sulfite impressa, nas mãos do motorista que vai me levar até a obra. É um pequeno momento que eu me acho importante, rs!

Assim que ele se apresenta, me impressiono com a sua voz: radialista na certa! Mas o que estaria fazendo ele ali? Vamos juntos para a cidade de Trancoso num caminho que demora mais de uma hora.

Durante o trajeto me conta que ele tem uma filha pequena de 3 anos que já sabe ligar para ele do celular (fiquei espantada com isso, como?) e que mora com a mãe, que não é sua esposa, numa casa que ele construiu em cima da casa da avó com todas as economias! Porque a filha dele não vai ficar sem casa, de jeito nenhum! Ele a vê quase todos os dias e demonstra um amor puro.  Mas com a ex-mulher, ele não fala mais, só trata com a avó da menina mesmo. Disse que ela já fez algumas confusões e conta detalhadamente uma história que os fez parar na delegacia.

Sobre ser radialista, na cidade onde ele nasceu ele chegou a trabalhar com isso, trabalhava num programa da noite, romântico (vocês conseguem imaginar a voz de radialista que eu ouvi: daquelas grossas com charme, iguais àqueles que traduziam as músicas em inglês?) Fez um sucesso danado, tinha fans até fã clube! Tinha que tomar cuidado com os namorados ciumentos da cidade, e achou ruim como isso conturbou a sua vida pessoal.

Enquanto radialista também era motorista de maquinário de agricultura, depois passou a ser motorista de caminhão, rodou o Brasil inteiro; não me recordo se foi por isso que acabou parando em Trancoso. A carreira de motorista pagou mais as suas contas do que a de radialista e continua agora como motorista de turista para ficar mais perto da filha.

Já o chamaram para apresentar alguns eventos de trancoso e está pensando em participar numa rádio local, afinal, recebe muitos elogios.

De repente chegamos a pousada eu lhe desejo sucesso e um até logo.

 

A operadora de caixa.

Sexta feira, depois de um dia inteiro de trabalho, estou no supermercado conforme o combinado com o marido. Vamos tirar logo esse item da lista para livrar o nosso final de semana! É, já tentamos fazer compra de mês, mas não deu certo, então fazemos comprinhas semanais para abastecer a nossa casa.

Depois do última verificada se não está faltando nada dá lista, vamos, eu e os meus pensamentos, para o caixa: vazio! Fazer compra na sexta feira tem suas vantagens!

Coloco toda a compra na esteira me direciono para a caixa que me pergunta:

– CPF na nota?

– Não, obrigada!

Não sei como exatamente a conversa iniciou, mas ela relata que está cansada pois todos os dias cuida do seu filho que estava acamado. Que agora ele está bem melhor, pois já fala e reclama.. ah como reclama.

– Mas como ele ficou de cama?

– Acidente de moto, um microônibus bateu nele!

– É, esse transisto de SP com motos é muito perigoso mesmo!

-Nada, foi no quarteirão de casa! A gente que insistiu para ele pegar a moto e dar uma volta. Ele não gosta! Estava ele e a esposa. Ela ficou só com um arranhão. Ele, quase morreu.

Quebrou algumas costelas, uma perna; foi mais de mês internado no hospital público, criou uma ferida nas costas deste tamanho (abriu as mãos no formato de uma melancia mais ou menos ) dava para ver o osso do quadril! Naquela hora desabei, não podia com sangue, Deus me testou, mas fui forte! Já tem quase seis meses do acidente e a ferida é só uma casquinha do tamanho do meu dedão.

Se não fosse a ajuda dos outros não sei como seria, minha família me ajudou muito sabe. Porque sou só eu que coloco dinheiro na casa, a esposa dele não trabalha, cuida dos dois netinhos que eu tenho, lindos!

O governo não me dá nada de remédios, o que eu gastei com gases e fraldas, vc não imagina. Teve um remédio que ele tomou que custou 200 reais para 3 dias! Só por Deus o dinheiro que apareceu para eu pagar tudo isso.

Agora ele está bem, come que é uma beleza. Está até gordo demais! Sabia que soro engorda? Ele já era forte, mas perdeu os músculos, foi muito soro enquanto esteve internado. Mais um mês ele se recupera de vez e eu saio de férias! Não vejo a hora de ficar sozinha e passear!

– Que ótimo! Boa noite, obrigada!